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Gesunder Schlaf - Maßnahmen zur erfolgreichen RegenerationFortbildung im Umfang von 4 UE Dozent: Jan Mielke, soma aktiv Gtersloh Der Schlaf: Aspekte aus Alltag und Wissenschaft Was ist gesunder Schlaf? Ursachen und Folgen von Schlafmangel Mentalstrategien Achtsamkeitsbungen Schlafhygiene Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und Einhaltung der Regeln fr die Teilnahme an RSD Online Seminaren. Genutzt wird die Software newrow. Bitte lesen Sie im Vorfeld unbedingt die
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